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除了运动服装的功能特点以外，运动服装的制作、款式、色彩及面料对穿着者心理作用和影响已早被服装学和色彩学所证实。款式简洁、色彩鲜艳明快、面料质高性优的运动服，同样也会诱发中老年人神经系统兴奋、愉悦的正效应，进而激发起人体整个机体的良性反应。因此，穿着自己所喜受的运动服，会使中老年人更焕发出青春的活力也会更激发起他们对健身活动的热情和积极主动的参与精神。一个民族由个体成员组成，民族个体身体的健康自然会带来整个民族的昌盛。显然，在健身活动的诸多功绩当中，运动服的重要作用是不能被忽视的。